Egy ígéretes netes program alvászavar ellen
Az inszomnia, magyarul alvászavar napjaink társadalmának egy igen gyakori problémája. Előfordulása nőknél illetve idősebb korban jellemzőbb. Míg az alvászavaros panaszok világszerte a populáció 8-30%-át érintik, az Amerikai Egyesült Államok lakosságának több mint fele tapasztalja alkalmanként az inszomnia tüneteit.