Óriási tévhit, hogy az esti nasi mindig hízáshoz vezet – csak tudnunk kell, hogy mit ehetünk, és mit nem, valamint azt is, hogy mikor érdemes ezt a nassolnivalót elfogyasztani. Az alábbiakban adunk néhány tippet ahhoz, hogy hogyan lehet diétabarát módon megoldani az esti nassolnivalót.