Oldal.Info
Futni sem olyan egyszerű: ezek a legnagyobb hibák, amiket közben elkövethetünk
Azt gondolnánk, hogy futni nagyon egyszerű: felvesszük a cipőnket, és már kész is. A szakemberek szerint ugyanis a megfelelő technika mellett az is fontos, hogy ne csak fizikailag, de mentálisan is felkészüljünk az előttünk álló edzésre. Vagyis úgy tűnik, futni sem olyan egyszerű: ezek a legnagyobb hibák, amiket közben elkövethetünk.