Az éhség 10 típusa – így harcolhatunk ellenük
Unalom, stressz, tévénézés – egy nap vajon hányszor érezzük éhesnek magunkat, és ezek közül melyik valódi éhség? Egy tanulmány szerint tízféle éhség létezik, és ezek közül csak egy valódi – ezt fontos étellel csillapítani. És mi a helyzet a többivel? Mutatjuk, miért érezhetjük éhesnek magunkat, és mik lehetnek ezeknek az ellenszerei, vagyis íme az