Sokan ismerjük azt az érzést, amikor étkezés után telítve érezzük magunkat, alig tudunk megmozdulni, és annak ellenére, hogy degeszre tömtük a hasunkat, valahogy mégsem jó a közérzetünk. A szakemberek szerint ez azért van, mert egyes ételek nincsenek valami jó hatással a hangulatunkra, mások viszont kifejezetten jót tesznek. Mutatjuk, ezeket az éte