Ezt a 4 ételt kerüljük, ha hajlamosak vagyunk a szorongásra
A szorongás lassan népbetegséggé válik, és egyre többen szenvednek könnyebb vagy komolyabb változatától. Persze a durvább tünetekre érdemes orvosságot szedni, amit háziorvos írhat fel, ám az enyhébb szorongást megelőzhetjük vagy javíthatjuk azzal, ha figyelünk, milyen élelmiszereket viszünk be a szervezetünkbe. Ezeket például kerüljük, ha nem szere