Így küzdjünk meg sikeresen a depresszióval gyógyszerek nélkül
Bárki, akit valaha utolért már depressziós tünet, az tudja, mennyire intenzív tud lenni és milyen emberfeletti munka kimászni a gödörből, hiszen életünk minden szegmensére kihat: az alvásunkra, ébrenlétünkre, munkánkra, szabadidőnkre, szociális kapcsolatainkra.