Dobjuk fel az unalmas edzésünket ezekkel az újításokkal
A rendszeres edzés egészséges, viszont könnyen előfordulhat, hogy néhány hét vagy hónap után kissé unalmasnak tűnik. Ugyanazokat a gyakorlatokat végezzük, ugyanott, ugyanúgy, ugyanarra a zenére. Mit tehetünk ez ellen? Mutatunk néhány szuper tippet: dobjuk fel az unalmas edzésünket ezekkel az újításokkal!