Oldjuk fel, engedjük el a beragadt érzelmeinket
Sokan nem gondolnak arra, hogy a szervezetük reagálhat a különböző érzelmeikre, s ha valami kimondatlan (vagy kimondott) teher nyomja a szívüket és/vagy a lelküket, az az egészségükre is hatással lehet. Izomfájdalmak, fájó ízületek, hasfájás, hajhullás – bármi szóba jöhet, ha a beragadt (negatív) érzelmeinket nem oldjuk fel és nem engedjük el.