Az alvás épp annyira fontos az egészségünk szempontjából, mint a víz, az étel vagy a levegő. Kutatások sora pedig bebizonyította, hogy ha valaki olyan mellett hajtjuk álomra a fejünket, akit szeretünk, annak hosszú távú egészségügyi előnyei vannak. Mutatjuk is, mik ezek!