Oldal.Info
15 egyszerű jógapóz, amelytől előnyére változik a testünk már egy hónap alatt
Bár kissé időigényes és rendszeresen kell elvégeznünk ezeket a jógagyakorlatokat, de ha lelkiismeretesen rááldozzuk az energiát, akkor már egy hónap alatt megtapasztalhatjuk, hogy az előnyére változik a testünk a segítségükkel. Nemcsak rugalmasabbak, de izmosabbak és hajlékonyabbak is leszünk, a végén pedig arra eszmélünk, hogy egy új hobbink van!