Diéta vagy fogyókúra közben sem kell lemondanunk a tésztáról, persze nem mindegy, hogy milyen tésztát főzünk, és mit teszünk rá feltétként. Ha egészséges hozzávalókat használunk, és mértékkel fogyasztunk belőle, akkor lelkiismeret-furdalás nélkül beiktathatjuk alkalmanként az étrendünkbe. Íme 3 egészséges tésztarecept. Videó!