Oldal.Info
TIppek, hogy a futás könnyebben menjen
Sokan úgy gondolják, hogy a futásban nincs semmi eget rengető dolog, hiszen a lényeg úgyis csak annyi, hogy egyik lábunkat a másik elé helyezzük. Pedig a futás nem ennyiről szól, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogyan is csináljuk. A következő tippekkel akár már ma elsajátíthatjuk a futás pontos technikáját, amitől biztosan könnyebben fognak menni a