Amikor felpuffadva érezzük magunkat, az több mindentől lehet. Az étrendünk is okozhatja, de lehet egy ennél sokkal nagyobb baj egyik tünete is. Ha azonban egyébként egészségesek vagyunk, mégis mindig felpuffadunk, az meglehetősen kellemetlen dolog. Viszont tehetünk ellene: mutatunk néhány szuper ötletet, így adjunk mattot 5 lépésben a haspuffadásna