Oldal.Info
3 egyszerű gyakorlat, amellyel újrahuzalozhatjuk az agyunkat
Kutatások bizonyítják, hogy a meditáció jó hatással van az egészségünkre és átírhatja az agysejtek közötti kapcsolatokat. Ahhoz, hogy érezzük az áldásos hatásait, nem kell más, mint napi néhány perc szabadidő.