Újrakezdés az edzőteremben – így győzzük le a szorongást
Ha valamilyen okból abbahagytuk a sportolást és elszántuk magunkat, hogy újrakezdjük, az egyik legfontosabb dolog, hogy olyan helyet találjunk, ahol jól érezzük magunkat, ahol felszabadultan mozoghatunk, támogató közösségben és ahol önmagunk lehetünk.