A kevés mozgás is több a nulla mozgásnál – ne a kockás has legyen a cél

2018. szeptember 1. 8:06, ridikul.hu

Egymásnak ellentmondó vélemények röpködnek a megfelelő mozgás mennyiségét illetően, sokszor számba se véve a mozgásra buzdított személy életkorát, aktuális felkészültségét, állóképességét vagy egészségét.

Tovább a teljes cikkre...