Oldal.Info
Így aludjunk el gyorsan este
Vannak olyanok, akiknek kifejezetten nehezen megy az elalvás, emiatt pedig napközben mindig fáradtak. Így összességében soha nem tudják kipihenni magukat, ez pedig egy ördögi kör. Összegyűjtöttünk néhány olyan trükköt, amelyek segítségével még azok is rekordidő alatt fognak elaludni, akiknek ez a procedúra eddig órákba telt.