Magvakkal a legjobb - Avagy ezért kellene naponta olajos magokat enned
Az olajos magvak amellett, hogy rendkívül egészségesek, esszenciális zsírsavakat, ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaznak, szívesen rágcsáljuk őket. Éppen ezért, az alkalmi filmnézéseken kívül sokkal többre lennének hivatottak, kifejezetten jót tennénk vele szervezetünknek, ha minden nap fogyasztanánk belőlük! S hogy miért? Cikkünkből megt