Egészséges, fehérjedús uzsonnák fogyókúrázóknak
Ha diétázunk, akkor az ebéd és a vacsora között érezhetően sok idő telik el, hiszen mivel kevesebbet eszünk, hamarabb leszünk éhesek. Azért, hogy ezt az időt könnyedén áthidaljuk, érdemes uzsonnázni, ám nyilván nem mindegy, mit. A legfontosabb, hogy minél inkább fehérjedúsan próbáljuk megoldani a köztes étkezéseket.