Sokszor nem is kell olyan nagy dolgokat tenni azért, hogy kiegyensúlyozottabbak, könnyedebbek legyenek a mindennapjaink. Akár a munkahelyünkön, akár a magánéletünkben tehetünk olyan apró, hétköznapi változtatásokat, amikkel szebbé tehetjük a mindennapjainkat szinte egy szempillantás alatt, mindenféle különösebb erőfeszítés nélkül. Mutatjuk, például