A különféle fűszerek és gyógynövények már egészen kicsi mennyiségben is hihetetlen hatással lehetnek a szervezetünkre, befolyásolva ezzel annak működését, és így hatással lehetnek az egészségünkre is, vagy arra, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben. Különösen, ha rendszeresen fogyasztjuk egyiket-másikat akár teaként, akár az ételeinket ízesítve velü