Hogyan birkózzunk meg a stresszel?
A dolgos hétköznapokon az ember sokat idegeskedhet, hiszen a ránk nehezdő súly miatt nem tudjuk hol levezetni a feszültséget. A stressz egy olyan dolog, amiről az ember azt gondolja, hogy úgyis lehetetlen megküzdeni vele, és normális, ha mindennap idegeskedünk. Pedig rettentően ártalmas, de szerencsére tudunk ellene tenni.