Kímélő ételek, amiket a különféle diéták részeként is elkészíthetünk, de akár a fogyókúrás étrendbe is beilleszthetők. Húst ist adhatunk hozzájuk, de a húsmentes életmódot követők kedvenceivé is válhatnak, segíthet változatosabbá tenni az étkezéseket. Készíthetünk pörköltet borsóból, gombából, karfiolból és tojásból is – mutatjuk, hogyan!