Ezeket üzenheti a szervezetünk, ha nem tudunk elaludni
Talán már mindannyiunknak volt része olyan estékben, éjszakákban, amikor nem jött álom a szemünkre. Csak bámultuk a plafont, miközben különféle gondolatok kavarogtak a fejünkben amellett, hogy vajon miért nem tudunk már végre elaludni, és hogy milyen fáradtak leszünk másnap. Nem egyszerű megmondani, mi okozhatja az álmatlanságot, érdemes lehet kipr