Így indítsuk be a lassú anyagcserénket
Előfordul, hogy az embernek lelassul az anyagcseréje, esetleg puffad, és nagyon érzékeny a gyomra, éppen ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az egészséges emésztésre, ehhez viszont megfelelően kell étkeznünk. Ha olyan élelmiszereket illesztünk bele az étrendünkbe, amik révén ezen segíthetünk, akkor az hosszú távon lesz jótékony hatással a belei