Miért érdemes sok-sok almát fogyasztanunk?
Az alma ilyenkor ősszel az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amit bátran felhasználhatunk, sokféle módon. Akár nyersen, magában is roppant finom, de belesüthetjük süteményekbe, sőt főételhez is felhasználhatjuk. Az egyértelmű, hogy az alma nagyon finom, és magas a víztartalma, ezért igen diétás gyümölcsnek számít, ám érdemes beszélni a további jótékony