3 mód, hogy úrrá legyünk a pesszimizmuson
Olykor mindenkivel előfordul, hogy sötétebb színben látja a világot, de ez a szemlélet nem mindig jelenti egyben a megoldáshoz vezető utat. Hogyan tudjuk pozitívabbra fordítani a gondolatainkat? A következő módszerek segítenek.