Így erősíthetjük az önbizalmunkat 9 lépésben a tudomány segítségével
A gondolataink hatnak ránk, jobban, mint hinnénk. Előfordul, hogy kívülről úgy tűnik, minden rendben van velünk, és így is érezzük, viszont valamiért mégsem vagyunk jól, valami mégsincs egyensúlyban bennünk. A szakemberek szerint az önbizalom híján lehetünk, valószínűleg azért érezzük kényelmetlenül magunkat.