Oldal.Info
Mozgás az ünnepek alatt – ne hagyjuk el magunkat karácsonykor sem
Az egyszerű hétköznapokban sem mindig könnyű fenntartani a lelkesedésünket a rendszeres sport iránt, hiszen sokszor fáradtak vagyunk, vagy túl elfoglaltak ahhoz, hogy eljárjunk edzeni. Az ünnepek alatt pedig a legtöbben hajlamosak vagyunk egy-két hétre teljesen felhagyni a sporttal. Ha az edzőterembe nem is szívesen megyünk le, azért ilyenkor is me