A 4 legegészségesebb újévi fogadalom
Újévkor hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyekről előre sejtjük, hogy úgysem fogunk kitartani mellettük. Érdemes ugyanakkor megemlíteni, hogy extrém vállalások nélkül is sokat tehetünk az egészségünkért.