Legyünk kedvesek magunkhoz
A kutatások azt mutatják, hogy a megfelelő szintű önértékelés segít a jó egészséget támogató szokások kialakításában, a mentális és érzelmi jóllét megteremtésében, de a fizikai egészség fenntartásában is.
A kutatások azt mutatják, hogy a megfelelő szintű önértékelés segít a jó egészséget támogató szokások kialakításában, a mentális és érzelmi jóllét megteremtésében, de a fizikai egészség fenntartásában is.