Az alvásmegvonás
A hosszú távú alváshiány és az alvászavar kapcsolata az agyvérzéssel és a szívbetegségekkel. Az alvásmegvonás komoly egészségügyi kockázatokkal jár. Késői fekvés, vagyis önkéntes alvásmegvonás A European Heart Journal egyik tanulmánya rámutat, hogy a hosszú távú alváshiány, illetve az alvászavar komoly egészségügyi problémákhoz, illetve az azok mia