10 ok, amiért érdemes banánt enned
A banán a világ egyik legnépszerűbb gyümölcse, nem véletlenül. Igen magas a tápértéke, fontos vitamin- és ásványi anyag forrás, könnyen emészthető, és zsírt gyakorlatilag nem tartalmaz. Indiában a banánt a hagyományos orvoslásban is felhasználják a húgykövesség ellen. Lássuk, neked miért érdemes fogyasztanod! 10 jó okot mondunk rá: