Miért érdemes megtanulni a szénhidrátszámolást?

2019. február 15. 16:12, WebBeteg

A szénhidrát energiát adó tápanyag. Úgy kell a testünknek, mint autóba az üzemanyag. Túlzott fogyasztása - a szervezet számára szükséges mennyiségnél rendszeresen és lényegesen többet enni - éppúgy kerülendő, mint teljesen kihagyni az étrendből. De ez a többi tápanyagra is igaz.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés