Túl sokat lazsálsz az edzéseiden? Ha igennel válaszolsz az alábbi 4 kérdésre, ideje változtatnod!

2019. március 25. 5:36, Spabook

Amikor egyre gyakrabban került el a drasztikus izomláz, kezdtem arra gyanakodni, hogy nem elég kemények az edzéseim, hiába is érzem úgy, hogy igazán...