5+1 tanács a reggeli hatásos ébredéshez – Ha nem volt időd eleget aludni

2019. április 22. 5:06, Spabook

Hosszúra nyúlt az éjszaka, és alig tudtál pár órát aludni? Ha hiszed, ha nem, ilyenkor nem a kávé a legjobb barátod – hiába nyúlsz ugyanis...