Sport és hőség - Mit igyunk?

2019. június 16. 4:12, WebBeteg

Amikor hőségben sportolunk, kulcsfontosságú a folyadékpótlás. Milyen folyadékot célszerű ilyenkor fogyasztani? Mikor és mennyit igyunk? Érdemes speciális sportitalokat inni?

Tovább a teljes cikkre...