Magnézium minden nap
A magnézium az emberi szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely testünk, idegrendszerünk, izomzatunk optimális működéséhez elengedhetetlen. Érdemes minden nap szedni, hiszen olyan sok élettani folyamatban részt vesz ez az ásványi anyag, hogy mindig pótolni kell.