Hatékony comb- és popsiformáló gyakorlatok, ha már unod a sima guggolást

2019. november 25. 9:39, Spabook

A hatékonyságuk miatt nem tudom megunni a súlyzós edzéseket, de az igazság az, hogy ez a mozgásforma sajnos nem tartozik a legváltozatosabb testformáló...