Kivan a torkod, és már edzeni sem mersz? Mutatjuk, mit tehetsz!
Szerencsések azok, akik télen megússzák a gyakori torokkaparást, ami hosszú távon elég zavaró tud lenni, és a szabadtéri edzéseket is megkeseríti. Sokat segít, ha ebben az időszakban sokkal több vitamint szedsz és tápanyagdúsabban táplálkozol - és persze teázol is! A következő három tea nagyon hasznos, ha fáj, kapar, kiszárad a torkod - idd őket re