Megfogadtad, hogy januártól edzeni fogsz? Tippek egy coach-tól, hogy biztosan ne bukj el 2 hét után
Eldöntötted, hogy sokkal komolyabban veszed a futást, mint valaha? Netán a pluszkilók leadása lesz az idei célod? Végre tudatosabban figyelsz a nyújtásra vagy az erősítő edzésekre? Mit gondolsz, a januári fogadalmad meddig tart majd?