Ahhoz, hogy a bőr hosszútávon ragyogó, puha és telt legyen, nem elég csupán a külső hidratálásra fókuszálni. Fontos a megfelelő mennyiségű vízivás és olyan ételek fogyasztása is, amik nedvességtartalmukkal hozzájárulnak a test belső hidratációjához. Hidratáló, méregtelenítő smoothie Az egyik legismertebb és kétségtelenül leghatásosabb hidratáló zöl