Ha egy újfajta fogyókúrás módszert keresünk, akkor azért, ha nincs gondunk a súlyunkkal, de ismerni akarjuk az aktuális táplálkozási trendeket, akkor azért kell megismernünk a flexitáriánus étrendet, ami azért is különösen jó, mert ahogy a nevéből kikövetkeztethető, eléggé flexibilis, tehát nagyjából semmit nem kell száműznünk az étrendünkből, mégi