A 7 legfontosabb tápanyag, amire nagy szükséged lesz az idő múlásával

2020. július 17. 23:24, Joy

Hiába a sok edzés és az átgondolt étkezés, egy idő után bizony érezhető az idő múlása a szervezeten. A tápanyagbevitelen rengeteg múlik: fontos az energia, a regeneráció, a teherbírás szempontjából is.