Nem akarsz meghízni nyáron? Akkor erre figyelj!
Nyáron, főleg a kánikulában szerencsére csökken az étvágyunk, így inkább csak hűsítő folyadékra, mintsem túl nehéz, laktató ételekre vágyunk. Ez a legjobb időszak a diétázásra, feltéve, ha nem csábulunk el a strandbüfék kínálatától.