Oldal.Info
Nem a zsírszegény diéta a fogyás legjobb módja
„Nincs bizonyíték” arra, hogy csökkenteni kellene a zsírbevitelt a fogyás érdekében – állítják a szakemberek, akik inkább az adagok méretére irányítanák a figyelmet. A zsírszegény étrend tehát a legfrissebb eredmények szerint nem a fogyókúra legjobb módja, melyek ráadásul rossz fényt vetnek a több évtizede érvényes általános életmódtanácsra.