6 tipp a nyári edzéshez
Hat jó tanács azoknak, akik a kánikulában sem szeretnének a mozgásrutinjuktól megválni. Igaz, számos kihívással kell megküzdeniük nyáron, mint túlhevülés, kiszáradás, hősokk, de nem lehetetlen megvalósítani a forró napokon sem a sportos életformát.