5 dolog, ami elengedhetetlen, ha igazán kerek, tónusos farizmokat szeretnél
Runner's World írása: Rendszeresen edzel, de most szeretnél célirányosan farizmokat erősíteni? Jól teszed, ha ugyanis erősebb ez a terület, az a gerincedre, a csípődre is jótékony hatással van.