5 újabb ötlet az érzelmi stressz leküzdéséhez
Az érzelmi stressz az a fajta stressz, amelyet nem fizikai események, behatások váltanak ki, hanem lelki, érzelmi okok. Ez lehet például a kapcsolatunkban fennálló feszült helyzet vagy éppen a folyamatos konfliktusok a családon belül – de ide tartozik a pénzügyi problémák köre, a munkahelyi barátságtalan környezet és még sorolhatnánk. A legnehezebb